화재&생활안전

타이어 공기압 체크하는 방법과 적정 수치

목차 1. 타이어 공기압의 중요성 2. 적정 공기압 확인 방법 3. 타이어 공기압 체크 방법 4. 공기압 조절 시 주의사항…

3개월 ago

직장 내 괴롭힘 처벌 사례와 대응 방법

직장 내 괴롭힘, 어떤 문제일까요 직장 내 괴롭힘은 상사나 동료가 지위나 관계의 우위를 이용해 업무상 적정 범위를 넘어 신체적, 정신적…

3개월 ago

건강보험 보수월액

목차 1. 건강보험 보수월액이란 무엇인가요 2. 보수월액 산정 기준과 구성 요소 3. 통상시급과 보수월액의 관계 4. 잔업, 야간, 연차 수당의…

3개월 ago

백두대간협곡열차 여행 후기와 사진 명소 추천

목차 1. 백두대간협곡열차란 무엇인가요 2. 백두대간협곡열차 여행 후기 3. 사진 명소 추천 4. 꿀팁과 주의사항 5. 자주 묻는 질문 백두대간협곡열차란…

3개월 ago

백두대간협곡열차 좌석 추천과 창가 자리 후기

백두대간협곡열차란 어떤 열차인가요 목차 1. 백두대간협곡열차란 어떤 열차인가요 2. 좌석 추천: 어떤 자리가 좋을까 3. 창가 자리 후기: 실제 탑승객의…

3개월 ago

자동차 배기가스 5등급 경유차 리스트(+배출가스 대책)

목차 1. 자동차 배출가스 등급제란 무엇인가요 2. 5등급 경유차의 정의와 특징 3. 5등급 경유차 리스트 확인 방법 4. 배출가스 저감을…

3개월 ago

이 흔한 음식이 당신의 면역력을 망친다! 면역력 저하 주의보

목차 1. 면역력과 음식의 관계 2. 면역력을 약화시키는 흔한 음식들 3. 가공식품이 면역력에 미치는 영향 4. 건강한 식습관으로 면역력 지키기…

3개월 ago

다이어트 중 변비 탈출! 식이섬유 섭취로 장 건강 되찾는 법

다이어트 중 변비로 고생하나요? 다이어트를 하다 보면 체중 감량은 잘되는데, 속이 더부룩하고 배변이 원활하지 않은 경우가 많아요. 특히 식사량을 줄이거나…

3개월 ago

단백질 보충제 고르는 법과 섭취 타이밍

목차 1. 단백질 보충제가 왜 필요한가 2. 단백질 보충제 종류와 특징 3. 내 목표에 맞는 단백질 보충제 고르는 법 4.…

3개월 ago

타이어 교체 시기, 이거 모르면 큰일납니다! 안전을 위한 필수 점검

타이어 교체 시기, 이거 모르면 큰일납니다! 안전을 위한 필수 점검 목차 1. 왜 타이어 교체 시기가 중요한가 2. 타이어 교체…

3개월 ago